Wybierz najlepsze hantle

Istnieje wiele powodów, aby ćwiczyć w domu, niezależnie od tego, czy chcesz zaoszczędzić na karnecie na siłownię, czy nie masz czasu na regularne dojazdy na zajęcia fitness, czy po prostu uwielbiasz wirtualnych instruktorów zajęć.W dzisiejszych czasach łatwiej niż kiedykolwiek zabrać ze sobą sprzęt, którego używasz na siłowni, prosto do domu.Zestaw hantli to niezbędnik każdej domowej siłowni, ponieważ ciężarki te nadają się do wykonywania wielu różnych ćwiczeń i są łatwe do przechowywania nawet w mniejszych mieszkaniach.

Kupując zestaw hantli, należy pamiętać o kilku rzeczach:

Przestrzeń
Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie nowego produktu do domowej siłowni, jest ilość zajmowanego przez niego miejsca oraz ilość miejsca, które trzeba poświęcić.Większe zestawy wymagają stojaków, które mogą być zbyt duże dla domowych siłowni wielkości mieszkania.W takim przypadku stojak w kształcie piramidy lub zestaw regulowanych hantli zapewni Ci większy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki, jeśli chodzi o przestrzeń.

Zakres wagi
Następnie rozważ zakres ciężarów, które chcesz.Zależy to od rodzaju treningu oporowego, który wykonujesz i osobistej praktyki ćwiczeń.Aby dodać niewielki opór do domowej jogi lub pilatesu, możesz potrzebować zestawu ciężarków, które osiągają szczyt 10 funtów lub mniej.Lub, jeśli lubisz wyzwania związane z podnoszeniem w stylu kulturystycznym, większy zestaw, który waży do 50 funtów lub więcej, może być bardziej odpowiedni.

Materiał
Ponieważ ćwiczysz w domu, będziesz chciał kupić zestaw, który nie uszkodzi podłóg ani ścian w przypadku kontaktu lub upuszczenia ciężaru.Gumowane ciężarki są dobrym pomysłem właśnie z tego powodu.Ciężary z płaskimi bokami, takie jak sześciokątne hantle, również się nie toczą, co może chronić palce u stóp i inne przedmioty na ich drodze.

Jeśli pracujesz nad tym, aby Twoja domowa siłownia wyglądała nieco bardziej profesjonalnie, a także chcesz dodać trochę treningu oporowego do swojej rutyny, są to najlepsze zestawy hantli dla każdej domowej siłowni i poziomu umiejętności.Najlepsze jest to, że ponieważ w każdym zestawie znajduje się wiele ciężarków, produkty te rosną wraz z Tobą w miarę nabierania siły, dzięki czemu możesz ich używać przez lata.